Arte Marziale & Tecnica di Lunga Vita
Tai Chi Chuan o Taiji Quan, è una millenaria arte marziale nata in Oriente nell’antica Cina dalla filosofia Taoista. Quest' arte definita “interna” fornisce a chi la pratica, un perfetto mix tra benessere psicofisico, elementi di autodifesa e nozioni di alta filosofia sulle similitudini che ci sono tra l’uomo e l’universo che lo circonda. Tutti possono praticare il Tai Chi godendo dei suoi benefici, in Cina migliaia di persone si ritrovano nei parchi per fare esercizio e in Occidente si sta sempre di più diffondendo. Lo stile insegnato nei nostri corsi è lo Yang, il più conosciuto e praticato a livello mondiale. La sua caratteristica prevede di: muoversi come un onda, eseguire le tecniche con morbidezza, fare spostamenti agili e maestosi.
