TAICHIMONZA

Corsi di Tai Chi a Monza e Stage in tutta Italia

Arte Marziale & Tecnica di Lunga Vita

Tai Chi Chuan o Taiji Quan, è una millenaria arte marziale nata in Oriente nell'antica Cina dalla filosofia Taoista. Quest'arte definita "interna" fornisce a chi la pratica, un perfetto mix tra benessere psicofisico, elementi di autodifesa e nozioni di alta filosofia sulle similitudini che ci sono tra l'uomo e l'universo che lo circonda. Tutti possono praticare il Tai Chi godendo dei suoi benefici, in Cina migliaia di persone si ritrovano nei parchi per fare esercizio e in Occidente si sta sempre di più diffondendo. Lo stile insegnato nei nostri corsi è lo Yang, il più conosciuto e praticato a livello mondiale. La sua caratteristica prevede di: muoversi come un onda, eseguire le tecniche con
morbidezza, fare spostamenti agili e maestosi.

L'Insegnante

Marco Saponara


Marco Saponara, nasce a Milano nel 1974. Da sempre appassionato di filosofia Orientale scopre all'età di 20 anni l'esistenza del Tai Chi e se ne innamora al primo istante. Frequenta la palestra del Mº Fabrizio del Vecchio e dopo sei anni acquisisce il grado di allievo Esperto. Nel 2004 incontra il Mº Walter Lorini inizia a frequentare la palestra Jing Ji di Milano e si iscrive alla PWKA. Dopo aver sostenuto il primo esame da allenatore, sostiene anche il secondo diplomandosi come Istruttore di Tai Chi Chuan stile Yang. Nel 2008 partecipa per la prima volta alle competizioni nazionali di Tao Lou del circuito PWKA e nella finale disputata a Vercelli si classifica : 1º nello stile tradizionale Wu e 2º nella forma codificata Yang 24 posizioni. La sua passione per il Tai Chi unita a quella per l’insegnamento, rendono le sue lezioni entusiasmanti e ricche di contenuti. Attualmente continua il suo apprendimento e perfezionamento dell’Arte nella palestra Jing Ji di Milano sotto la guida del Mº Walter Lorini e del Mº Wang Zhi Xiang. Pratica, insegna, partecipa a gare, a finali nazionali ed europee, a stage e aggiornamenti tecnici.

Perchè iscriversi ad un corso di Taiji?


Rafforzamento della centratura e miglioramento posturale

Comprensione delle Energie presenti in Natura





Maggiore equilibrio e scioglimento articolare

Movimenti dolci e circolari





Miglioramento della propria energia e vitalità

Capacità di meditare in movimento





Applicazioni marziali e tecniche di autodifesa

Ritrovare calma, pace e serenità interiori





Corsi di Tai Chi
Settembre 2016 - Giugno 2017


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Primo anno (principianti)

I nostri corsi sono strutturati in modo da ottenere da ogni lezione benefici ed arricchimenti, senza tralasciare alcuno dei molteplici aspetti che contraddistinguono quest'Arte. Le lezioni si svolgono sempre in un clima sereno ed accogliente e tutti i partecipanti sono ben seguiti. Le lezioni vengono inoltre arricchite da nozioni teoriche, storiche con introduzione alla filosofia taoista.

    Cosa faremo durante il corso principianti:
  • Esercizi di rilassamento, centratura e correzione posturale
  • Esercizi di scioglimento articolare
  • Esercizi di Qi Gong
  • Studio dei fondamentali del Tai Chi
  • Studio della forma 24 posizioni (forma di Pechino)
  • Cenni storici ed introduzione alla filosofia Taoista

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Dal secondo anno

Dopo il primo anno i nostri corsi sono dedicati ai praticanti che devono studiare la forma tradizionale 108 posizioni. I partecipanti hanno già una base di pratica, conoscono la forma 24 posizioni oppure hanno già praticato per almeno un anno una forma tradizionale.

    Cosa faremo durante il corso:
  • Esercizi di centratura, correzione posturale e Qi Gong
  • Ripasso e perfezionamento della forma 24 posizioni e relative applicazioni
  • Studio Forma Tradizionale Tai Chi stile Yang 108 posizioni
  • Studio delle applicazioni
  • Pratica del Tui Shou (Spinta delle Mani)
  • Nozioni storiche, teoriche e filosofiche

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Stage

Se hai una palestra, un centro o uno spazio idoneo per organizzare uno stage nella tua città (anche al di fuori della regione Lombardia), contattaci al 347-9159053 oppure inviaci una e-mail a info@taichimonza.it

ARCHIVIO
Data Luogo Titolo Nº Partecipnti
18-06-2011 MONZA Lezione libera al parco di Monza 10
24-06-2012 MONZA Lezione libera al parco di Monza 10
28-04-2013 MILANO Lezione libera - Festival dell'Oriente 4º edizione 10
03-05-2014 MILANO Lezione libera - Festival dell'Oriente 5º edizione 10
30-05-2015 MONZA Lezione libera Boschetti Villa Reale - Ass. Chelsea Fringe 10
07-05-2016 MONZA Lezione libera Boschetti Villa Reale - Ass. Andiamo ai Boschetti 10
17-07-2016 DESIO Lezione libera di Ba Duan Jin - Oriente Day Parco Tittoni 8

In programma: al momento non ci sono stage in programma.

Informazioni e contatti


il corso del Mercoledì si tiene dalle 19:00 alle 20:10 (principianti) e dalle 19:00 alle 21:00 (intermedi) presso
Centro Jivana Via Magenta, 9 20900 Monza MB

il corso del Giovedì si tiene dalle 19:30 alle 21:00 (principianti e intermedi) presso
ASD Sport Village Monza, Via Tommaso Campanella, 2 20900 Monza MB

Chiamaci direttamente al 347.9159053
oppure inviaci una mail a info@taichimonza.it
e prenota la tua prima lezione di prova.

Gli allievi dicono


News

Notizie, appuntamenti e consigli


Inizio Corsi

Settembre 2016

Vieni a trovarci Mercoledì 14 al Centro Jivana e Giovedì 22 e 29 Settembre allo Sport Village per la prima lezione di prova gratuita!


Oriente Day

Parco Tittoni Desio

Durante la manifestazione lezione di Taiji (Ba Duan Jin: Gli Otto Pezzi di Broccato). Ore 18:30 - 19:30. Per i dettagli vedi il

programma